伊是名のリーフ釣りで入れ食い状態！
～イッテンフエダイのニンニクバター焼き～
・イッテンフエダイ（熟成）
・ニンニク
・タマネギ
・タマネギの芽
・トマト
・アウトドアスパイスハイサイ
・ガーリックバターソース
1.ニンニクを切る
2.鍋に油とニンニクを入れ、香りがついたらニンニクを取り出す
3.イッテンフエダイの両面に切り込みを入れる
4.ハイサイスパイスで下味をつける
5.鍋にイッテンフエダイを入れ、しばらく焼く
6.裏返したら水を追加し、しばらく蒸し焼きにする
7.水を入れタマネギ、ニンニク、タマネギの芽を炒める
8.ガーリックバターソースで味付けをし、トマトを追加する
9.炒めた野菜を
